Winkelen = topsport
Voor veel mensen is even winkelen en nieuwe kleren passen zeer ontspannend en krijg je er juist energie van. Als je gezond bent tenminste, maar als je COPD hebt, zijn alledaagse activiteiten een flinke lichamelijke inspanning. Wat is COPD? De Engelse afkorting staat...
Gezond genieten!
De feestdagen zijn voor velen de fijnste tijd van het jaar, waar al weken naar uitgekeken wordt. Toch horen wij vaak dat mensen volledig uit hun ritme raken tijdens deze dagen. Nu vind ik dat het erbij hoort om tijdens een gezellige kerst of oudejaarsavond lekker te...
Etalagebenen?!
Is het hebben van 'etalagebenen' een nieuw ziektebeeld als gevolg van te veel winkelen? Etalagebenen hebben niets met winkelen te maken, behalve dat de fysiotherapeut op de hoek van de Dorpsstraat in Rosmalen er wel alles van weet en aan kan doen. 'Claudicatio...
Haat-liefde verhouding tussen de weegschaal en de feestdagen
De feestdagen zijn van die dagen waarbij een haat-liefde verhouding met de weegschaal ons niet vreemd is. Toch zoeken we een balans tussen genieten van alles wat lekker is en een gezond gewicht. Een snel dieet werkt wel, maar meestal niet voor lang. Een dieet met...