Iedereen heeft een bekkenbodem, zowel mannen als vrouwen. De bekkenbodem is een groep van spieren die het bekken afsluit en een paar belangrijke functies vervult. Problemen in het gebied van het bekken kunnen leiden tot vervelende klachten, zoals ongewild urineverlies, een verzakking, seksuele klachten of pijn in de buik en bekkenbodem. Vaak zijn mensen zich hiervan niet bewust, zij voelen schaamte en blijven te lang doorlopen met klachten waar wel een behandeling voor is. De bekkenfysiotherapeut kan u helpen de bekkenbodem te leren beheersen.

Wat is bekkenfysiotherapie?

Bekkenfysiotherapie richt zich op patiënten met klachten in het gehele gebied van buik, bekken, lage rug en bekkenbodem. De bekkenbodemspieren ondersteunen de organen laag in de buik, zoals de blaas, darmen, baarmoeder of prostaat.

Klachten in het bekkengebied komen voor bij zowel vrouwen als mannen en kinderen.

Voor wie is bekkenfysiotherapie geschikt?

Bekkenfysiotherapie kan zinvol zijn bij onder andere de volgende klachten:

• Ongewild urineverlies tijdens inspanning, plotseling hevige aandrang met urine- of ontlastingverlies, of obstipatie.
• Urineweginfectie of terugkerende blaasontsteking.
• Klachten als gevolg van verzakking van de blaas, baarmoeder of darmen.
• Pijnklachten in de onderbuik rond de plasbuis, anus of geslachtsdelen.
• Seksuele klachten die te maken hebben met bekkenbodemproblemen.
• Prostaatklachten.
• Voor en na operaties in de onderbuik en het bekkenbodemgebied (gynaecologische, urologische en darmoperaties).
• Bekkenpijn en/of lage rugklachten, al dan niet samenhangend met zwangerschap of bevalling.
• Kinderen met plas- of ontlastingsklachten.

Wat doet de bekkenfysiotherapeut?

Na een uitgebreide intake en een onderzoek, stelt de bekkenfysiotherapeut een behandelplan op. De behandeling kan bestaan uit diverse vormen van oefentherapie en bestaat gemiddeld uit 6 à 8 sessies. Daarna kunnen de meeste cliënten op eigen kracht verder.

Belangrijk doel van de behandeling is dat u uw klachten leert herkennen en leert wat u zelf kunt doen om klachten te verminderen en te voorkomen. U krijgt advies over houding en beweging, en de gevolgen daarvan voor de spieren rond het bekken, de lage rug en de bekkenbodem.

In sommige gevallen is een inwendig onderzoek nodig, maar dit gebeurt alleen in overleg met u. Ook kan gebruik gemaakt worden van een apparaat om de spierspanning van de bekkenbodem te meten. De bekkenfysiotherapeut zorgt voor een veilige omgeving.

Indien nodig, schakelt de bekkenfysiotherapeut de expertise in van gespecialiseerde fysiotherapie collega’s